Pourquoi des lunettes de soleil rectangulaires pour femmes ?

Cette paire est dotée d'une monture en plastique durable et de verres sans inclinaison conçus pour le confort sans sacrifier le style.Avec une note de 4,6 étoiles sur Amazon sur 5, ces sunglasses sont incontournables.

Les lunettes de soleil peuvent être mauvaises pour votre santé et vos hormones du sommeil.Voici pourquoi

Porter des lunettes de soleil tout le temps peut perturber le rythme circadien, ce qui peut entraîner de la fatigue, de l'insomnie et même de la dépression.

La lumière du soleil aide à réguler les hormones en stimulant l'hypothalamus dans le cerveau, qui est relié à la glande pinéale

Des lunettes de soleil sont connus pour protéger les yeux contre les dommages causés par les UV (ultraviolets) et l'exposition nocive au soleil à certains moments de la journée, mais saviez-vous qu'ils peuvent également perturber vos hormones et entraîner l'insomnie et la dépression ?Les lunettes de soleil sont considérées comme l'un des accessoires les plus cool chez les jeunes d'aujourd'hui et les gens ont tendance à en abuser même lorsqu'elles ne sont pas nécessaires.Cependant, les porter tout le temps peut interférer avec l'horloge circadienne du corps et causer plusieurs problèmes de santé.

Tim Gray, biohacker optimisant la santé, spécialiste de la psychologie, entrepreneur et conférencier mondial, affirme que le port de lunettes de soleil peut affamer la glande pinéale et tromper le cerveau en lui faisant croire que c'est nuageux et empêcher la peau de se préparer à l'exposition cutanée.

'Lors d'une journée ensoleillée, des longueurs d'onde spécifiques de la lumière du soleil filtrent dans les yeux. Cela alimente les glandes pituitaire et pinéale et permet au cerveau de savoir qu'il fait beau. La peau se prépare alors à l'exposition directe au soleil et se prépare à fabriquer de la vitamine D, ', écrit Tim Gray dans son récent post Instagram.

L'expert de la santé dit sunglasses peut également perturber son rythme circadien, ce qui peut entraîner de la fatigue, de l'insomnie et même de la dépression (trouble affectif saisonnier).

Parlant de l'importance de la lumière du soleil, Gray dit qu'elle aide à réguler vos hormones en stimulant l'hypothalamus dans le cerveau, qui est connecté à votre glande pinéale.L'expert dit que lorsque vos yeux n'absorbent pas naturellement la lumière du soleil, vos cycles hormonaux peuvent être gravement modifiés, perturbant de nombreux systèmes corporels différents et vos humeurs.

Ils peuvent fatiguer vos yeux car ils doivent travailler plus dur pour obtenir la lumière naturelle.Cela peut entraîner une mauvaise vision au fil du temps », ajoute Gray.

L'expert de la santé conclut que les lunettes de soleil ont leur rôle à jouer pour protéger les yeux lorsque vous skiez, sur l'eau ou conduisez lorsque la lumière du soleil est brillante, mais pas toute la journée et tous les jours.